深圳新聞網(wǎng)2026年4月16日訊（深圳特區(qū)報記者 張妍）春天一到，皮膚過敏也跟著多了起來，過敏性皮炎、蕁麻疹說來就來，癢得難受，還總是反反復復。為什么春季特別容易過敏呢？深圳市皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結合皮膚科醫(yī)生郭夢圓解釋道，在中醫(yī)看來，這和“風邪”有很大關系，中醫(yī)認為“風為春令主氣”，和肝臟功能息息相關。如果身體內(nèi)部調(diào)節(jié)不順，易受風邪侵擾，引發(fā)過敏性皮膚病。

為什么風邪如此擾人？一是中醫(yī)說“風邪輕揚升散”，它喜歡攻擊我們的體表和上部。肺主管皮膚，一旦風邪襲肺，瘙癢、紅斑這些過敏初期表現(xiàn)就跟著來了。二是“風邪善行而數(shù)變”，游走不定，對應到皮膚上，就是風團、紅斑東一塊西一塊，時起時消，癢的位置也變來變?nèi)?，這是風邪擾動肌膚脈絡導致的結果。

中醫(yī)對癥治療的關鍵在于“祛風止癢、調(diào)和臟腑”，結合患者不同的體質辨證治療，包括內(nèi)服中藥和外用治療，既要趕跑風邪、止住癢，也要把身體內(nèi)部環(huán)境調(diào)理好，減少復發(fā)。

外治法直接作用在皮膚上，起效比較快，包括外洗、濕敷及藥膏涂抹，常用含有馬齒莧、黃柏等成分的藥液，用紗布或面膜紙敷在紅腫、灼熱、滲水的地方（比如，急性皮炎、紅腫痘痘，或換季時又紅又癢的敏感?。?。這樣做能幫皮膚降溫、收縮血管、減輕紅腫，打破“越癢越抓、越抓越嚴重”的惡性循環(huán)，天然的抗炎成分還能幫助皮膚安靜下來，爭取時間自我修復。

郭夢圓提醒，皮膚敏感期，清潔后要馬上做好保濕，涂上溫和、不刺激的保濕產(chǎn)品，才能鎖住水分、修復皮膚屏障。

要預防過敏復發(fā)，除了用藥，生活細節(jié)也很重要。首先，飲食清淡，過敏期間少吃辛辣、油膩和“發(fā)物”，像辣椒、海鮮等； 作息規(guī)律別熬夜，適當做些溫和運動，比如散步、打太極拳，幫助氣血暢通。另外，春天風大，出門記得避風，盡量減少接觸花粉、柳絮等常見過敏原。內(nèi)調(diào)外護相結合，才能讓皮膚安安穩(wěn)穩(wěn)度過春天。